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やっぱりお尻痛いわ
2007年09月17日 (月) | 編集 |
フレッタ

My BIANCHI FRETTA-BASIC(ビアンキ フレッタ ベーシック) くんです


昨日30km近く走ったから、朝からちょっと筋肉痛

サイクルメーターの取付けで格闘して、今日はお終い・・・なんてあるわけない!

今日も楽しく走ってみました
自宅から南町田のグランベリーモールまで、坂道をヒーヒー言いながら
頑張って走りきり、軽く エネルギー切れ

パワーフードの バナナ 持って来ればよかった
ちょっとモンベル覗いて、真っ直ぐ帰ればいいのに、そのまま町田まで走っちゃいました

で、何だかんだ走って、すっきり爽快!
風が強かったので、かなりきつかったけど、気持ちがいいからよか

で本日の走行距離と時間は

 23Kmで1時間30分

 ちなみに消費カロリーは、1547.9Kcal
 ご飯6.1杯分・・・生ビール中ジョッキ7.6配分

  昨日よりカロリー消費してますね 

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